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Hoy te hablo sobre un tema muy profundo ? y emocional ?: el dolor emocional. En este episodio ?️, te desnudo ? las diferentes formas o estrategias en las que las personas enfrentan este tipo de dolor.

 



Te explico las ventajas ? e inconvenientes ? de cada enfoque y finalmente te doy una cuarta forma ? de abordar el dolor emocional que nos brinda más libertad ?️.



Prepárate para reflexionar ? sobre cómo te enfrentas y gestionas tus emociones ?.



¡Comencemos con gestión dolor emocional en Potenciándote! ??



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