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Hoy te hablo sobre un tema muy profundo ๐ y emocional ๐: el dolor emocional. En este episodio ๐๏ธ, te desnudo ๐ง las diferentes formas o estrategias en las que las personas enfrentan este tipo de dolor.
Te explico las ventajas ๐ e inconvenientes ๐ de cada enfoque y finalmente te doy una cuarta forma ๐ de abordar el dolor emocional que nos brinda más libertad ๐๏ธ.
Prepárate para reflexionar ๐ค sobre cómo te enfrentas y gestionas tus emociones ๐ญ.
¡Comencemos con gestión dolor emocional en Potenciándote! ๐๐
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