¿Qué ocurre con las expectativas que nos generamos?, si alguna vez te has creado una expectativa con alguien, con un proyecto, con una situación o un viaje y no se ha cumplido, seguramente has sentido frustración.
En este Podcast analizaremos cómo generamos las expectativas y cómo gestionarlas para evitar sentir esa frustración que además nos puede fortalecer la creencia "No consigo lo que me propongo".
Disfrútalo y si te gusta por favor compártelo, gracias y un abrazo
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